Simptome ale deficitului de vitamina B12. Poate provoca tulburări neurologice

Vitaminele B sunt foarte importante pentru buna funcționare a întregului corp. Deficitul de vitamina B12 vă poate afecta sănătatea. În unele cazuri, există chiar tulburări neurologice.

Vezi filmul: „Care ardei este cel mai sănătos?”

1. Simptomele deficitului de vitamina B12

Deficitul de vitamina B12 provoacă simptome uneori greu de recunoscut. Merită verificat starea de sănătate în ceea ce privește conținutul acestei vitamine din dietă și absorbția acesteia de către organism. Alte deficiențe pot duce la adevărate ravagii.

6 ingrediente dietetice care vă vor ajuta să preveniți căderea părului [7 fotografii]

Simți că a mai rămas păr pe perie decât înainte? Nu trebuie să vă faceți griji pentru că ...

vezi galeria

Pacienții care suferă de deficit de vitamina B12 se plâng de dureri de cap persistente. Unii oameni se confruntă cu tulburări vizuale. În plus față de pielea palidă, există o schimbare a culorii limbii, care devine dureroasă și roșie. De asemenea, pot apărea ulcere bucale. Unii pacienți se plâng de lipsa poftei de mâncare.

Alții însă dezvoltă tulburări psihice și emoționale. Pacienții cu deficit de vitamina B12 sunt iritabili, au o stare de spirit scăzută și chiar depresie. Pe lângă problemele cu sistemul nervos, pot apărea tulburări de mers, modificări ale modului de mișcare și probleme de fertilitate. Deficitul de vitamina B12 poate promova, de asemenea, dezvoltarea cancerului de stomac. Un deficit foarte puternic duce la anemie.

2. Cauzele deficitului de vitamina B12

Pentru a confirma fără echivoc că avem de-a face cu un deficit de vitamină B12, este necesar să-i testăm concentrația. Apoi, este necesar să colectați sânge pe stomacul gol. Dacă sunt diagnosticate deficiențe, ar trebui efectuate teste suplimentare pentru a verifica absorbția acestei vitamine.

Cele mai frecvente cauze ale problemelor cu nivelurile de vitamina B12 includ o dietă vegană, abuzul de alcool, probleme digestive, leziuni ale sistemului digestiv, boli ale sistemului digestiv, bătrânețe, grupa sanguină A și sexul feminin.

Tratamentul constă în suplimentarea, uneori sub formă de injecții. În cazul anemiei pernicioase cauzate de deficit de vitamina B12, astfel de injecții pot însoți pacientul chiar și pentru restul vieții sale. În cazurile mai puțin severe, modificările dietetice vor fi suficiente. Merită să îmbogățiți meniul cu carne roșie, ouă, brânză de vaci, brânză feta, macrou și sardine.

Aveți o știre, o fotografie sau un videoclip? Trimiteți-ne prin czassie.wp.pl

Recomandat de experții noștri

  • Deficitul de vitamina B12. Care sunt simptomele? (VIDEO)
  • Este suficientă expunerea la soare pentru a umple deficiența de vitamina D? (VIDEO)
  • Simptome ale deficitului de vitamina C. Vedeți ce să căutați (WIDEO)
Etichete:  Prescolar Bebelus Elev