Cum aleg un iaurt natural bun?

1 din 7 Alegem cel mai bun iaurt

123rf

Iaurtul are multe avantaje. Sunt mai bine absorbiți decât laptele, au un efect pozitiv asupra sistemului digestiv și conțin probiotice valoroase pentru organism. Cu toate acestea, iaurtul nu este egal cu iaurtul.

La urma urmei, pe rafturile din magazin le veți găsi pe cele cu un conținut scăzut de grăsimi, cu o consistență cremoasă sau naturale. Deci, ce să ia în considerare atunci când o alegi pe cea mai bună? Și de ce aparent aceleași pachete sunt atât de diferite între ele?

Citește și: Combinația perfectă. Doar adăugați puțin iaurt pentru a curăța intestinele

pagina următoare
Etichete:  Au-Regiunea Bucătărie Sarcină