Remedii la domiciliu pentru unghii sănătoase și puternice

În timp ce mâinile noastre sunt piesa noastră de prezentare, unghiile sunt un fel de test de turnesol pentru sănătatea noastră. Dacă devin fragile, fragile, încep să se despartă sau să dezvolte pete pe ele, este timpul să aruncați o privire asupra sănătății și obiceiurilor zilnice. În plus, unghiile slăbite se rup repede, deci este foarte dificil să le crești. Dacă visezi o manichiură frumoasă, dar mai întâi trebuie să-ți întărești unghiile, află cum să o faci.

Articol sponsorizat

1. De ce sunt unghiile slăbite?

Nu numai unghiile sparte ar trebui să ne trezească vigilența. De asemenea, merită să vă interesați de starea lor atunci când sunt:

• moale,

• despărțire,

• au pete albe sau dungi, sau

• luați o nuanță galbenă.

Starea lor precară poate avea diverse cauze - unele simptome pot fi rezultatul anumitor boli sau tulburări (de exemplu, tulburări hormonale).

Deformarea unghiilor poate apărea ca urmare a traumei. Unghiile se pot îngălbeni din cauza infecției, dar cel mai adesea acesta este rezultatul utilizării ojei fără a utiliza o bază incoloră.

De cele mai multe ori, însă, problemele cu unghiile sunt rezultatul unei diete slabe, a consumului prea puțin de apă și a diferitelor tipuri de deficiențe. Într-o astfel de situație, schimbarea meniului într-unul mai echilibrat poate aduce rezultatele dorite. Uneori poate fi recomandabil să utilizați suplimente alimentare care să umple deficiențele din organism.

2. Cum să îngrijești corect unghiile în fiecare zi?

Prevenirea este mai bună decât vindecarea, deci în primul rând merită să învățați cum să tratați unghiile în fiecare zi, pentru a nu le slăbi.

Ce facem unghiilor și ce trebuie să evităm?

2.1. Obiceiul de a mânca unghi

Contrar aparențelor, această problemă nu privește doar preșcolarii. Se estimează că până la 15% dintre adulți pot cădea în acest obicei urât cel puțin din când în când. Mușcarea unghiilor este legată de stres, tensiune și anxietate.

Cel mai adesea o facem automat, fără să ne gândim. Merită să luați toate măsurile necesare pentru a scăpa de această dependență, mai ales că mușcăturile pot avea un impact negativ nu numai asupra deteriorării plăcii unghiei și, ca urmare, a delaminării acesteia, ci și a mușcăturii noastre. Ca să nu mai vorbim de igienă - murdăria se acumulează adesea sub unghii, motiv pentru care mușcarea lor poate duce la infecții cu paraziți sau bacterii.

2.2. Spălarea incorectă a lacurilor și a balsamurilor de unghii

Resturile de produse cosmetice rămase pe placa de unghii nu o afectează prea bine. Când spălăm lacul, merită să o facem cu atenție. Mai mult, următorul pas ar trebui să fie să vă spălați bine mâinile pentru a spăla orice resturi de îndepărtare.

Când vine vorba de îndepărtare, merită să alegeți un produs cosmetic care să nu conțină substanțe dăunătoare unghiilor, cu o compoziție cât mai blândă posibilă. După spălarea lacului și spălarea mâinilor, ar trebui să le lubrifiați suplimentar cu ulei.

2.3. Uitarea de mănuși de protecție

Recunoașteți - vă uitați mănușile de cauciuc când curățați bucătăria sau baia? Spălarea, spălarea, spălarea geamurilor, spălarea plăcilor - toate acestea sunt situații în care mâinile sunt expuse contactului prelungit cu apa și, de asemenea, cu substanțe chimice puternice.

Mâinile trebuie protejate și atunci când lucrați în grădină sau chiar transplantați flori în ghivece. Mai mult, chiar și o baie lungă în apă fierbinte îți poate slăbi puțin unghiile, așa că este mai bine să te răsfeți cu acest lux doar din când în când.

În plus, ar trebui să folosim o cremă în fiecare zi - printre cremele de mâini și de unghii de la Hebe, merită să o alegem pe cea care se potrivește cel mai bine nevoilor noastre, de ex. Regeneratoare, de protecție sau de netezire. Utilizarea cremei este deosebit de importantă atunci când mâinile noastre sunt în contact cu apa de mult timp.

2.4. Așezarea incorectă a unghiilor

La depunerea unghiilor, merită să folosiți un fișier de bună calitate. În mod ideal, ar trebui să fie grosier (adică blând), cum ar fi sticla sau hârtia. O pilă de metal este cea mai proastă soluție - rupe foarte puternic marginea unghiei, rupându-i structura. Fișierele au o gradație specifică, adică tipuri de cereale. Cu cât este mai mică gradația, cu atât funcționează mai tare pila, dar și cu atât mai multe deteriorări ale unghiilor.

Pentru îngrijirea zilnică a unghiilor naturale, cel mai bine este să folosiți o pila cu o gradație de 240 sau mai mult sau 180. O pila cu granulație grosieră (grad 80-100) va fi văzută foarte repede și eficient, dar în același timp deteriorați foarte mult placa de unghii. Pile cu granulație grosieră sunt potrivite în principal pentru pilitura unghiilor artificiale și nu sunt recomandate pentru lucrul cu plăci naturale de unghii. Merită să știți că și unghiile au forma lor preferată - cel mai bine este să le vedeți direct, pentru că le slăbește cel mai puțin.

3. Cum să întărești unghiile cu remedii casnice?

Dacă unghiile dvs. au devenit deja fragile și slabe, este timpul să le faceți mai puternice. În primul rând, aruncă o privire asupra dietei tale. Ar trebui să se bazeze pe cereale integrale, legume și fructe și ar trebui să includă, de asemenea, ouă, produse lactate, pește și nuci. Dacă în acest moment mănânci multă pâine albă și carne grasă și nu te feri de dulciuri, este timpul să te schimbi.

De asemenea, bea suficientă apă în fiecare zi. Desigur, nu este nevoie să oferiți corpului o cantitate uriașă de apă curată - contează și cea pe care o beți în cafea sau ceai, sucuri și chiar supă sau fructe, în special cum ar fi pepene verde. Și cât din această apă ar trebui să bem cu adevărat în fiecare zi? Nu există o cantitate universală de apă pentru toată lumea, deoarece nevoile noastre pot diferi în funcție de sex, vârstă sau activitate fizică. Cu toate acestea, ar trebui să fie cu siguranță în jur de 1-2 litri. De asemenea, este important să nu beți mult dintr-o dată, ci să beți apă cu înghițituri mici pe tot parcursul zilei.

Unghiile pot fi, de asemenea, ajutate cu remedii casnice. Cel mai adesea se recomandă lubrifierea acestora:

• ulei cosmetic,

• ulei de masline,

• uleiuri, de exemplu uleiuri de jojoba, migdale, argan, ricin, germeni de grâu.

Merită să o faceți cel puțin o dată pe zi, dar, de fapt, cu cât mai des, cu atât mai bine. Apropo, o astfel de ungere poate avea un efect foarte benefic asupra cuticulelor din jurul unghiilor, ceea ce le va face mai moi și mai ușor de lucrat și, de asemenea, vor avea mai puțină stricare.

De asemenea, puteți face cu ușurință un balsam de casă, de exemplu:

• ulei de măsline cu suc de lămâie,

• gălbenuș de ou, lămâie, ulei de măsline, opțional miere,

• semințe de in (acoperite cu apă fiartă și răcite corespunzător).

Merită să frecați un astfel de amestec în unghii și să îl lăsați cel puțin câteva minute. Puteți, de asemenea, să vă scufundați mâinile în suc de aloe vera, suc de castraveți sau în decoct de coadă de cal, din când în când.Vitaminele și mineralele ne pot ajuta și în lupta pentru unghii frumoase.

Suplimentarea cu, de exemplu, calciu, zinc, acid folic, vitaminele A, E și D. poate fi benefică. Atunci când apelăm la suplimente, ar trebui să consultăm mai întâi un medic și, de preferință, să efectuăm teste adecvate pentru a vedea dacă avem într-adevăr deficiențe. .

4. Unghii slabe - ce cosmetice să folosești?

Dacă unghiile sunt în stare foarte proastă, poate fi o idee bună să aplicați manichiura japoneză unei manichiuriste profesionale. Tratamentul constă în depunerea stratului superior al unghiei și frecarea în el a unei paste nutritive speciale.

Scopul său este de a stimula unghiile pentru a se regenera mai repede și a le hrăni. Cu toate acestea, merită să știm că, din cauza nevoii de a vedea suprafața plăcii, manichiura japoneză este o procedură destul de controversată, care are atât suporteri, cât și adversari acerbi.

Cosmetice dedicate unghiilor special fragile sunt disponibile și pe piață. Au adesea formula unui ser de unghii, adică un produs cu un conținut de ingrediente active foarte concentrat. O astfel de îngrijire este completată perfect de balsamurile de unghii Hebe. Pot, de exemplu, întări, netezi, reconstrui și întări o placă slabă. Ele pot lua, de asemenea, forma unui ulei de unghii, care, la fel ca uleiurile, se aplică pe unghii și cuticule din jurul lor.

Articol sponsorizat

Etichete:  Sarcinii-Planificare Sarcină Naştere